Pattern
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Pattern sind wiederkehrende Muster in Wahrnehmung und Verhalten bezeichnet. Pattern wird oft als sehr allgemeiner Begriff auf einer Skala von Gedankenebene bis zu mehreren Generationen, vom Individuum bis zu Gruppen. Die meisten Pattern entstehen frühzeitig in der individuellen Entwicklung und bleiben ein Leben lang erhalten.

Persönlichkeit#

Die folgende Liste gibt eine Auswahl aus Pattern, die Bestandteil der Persönlichkeit sein können:

Coaching#

Pattern können als Intervention im Coaching aktiv eingesetzt werden. Im Coaching wird der Begriff Pattern in der Regel auf der zeitlichen Skala der Synapsenebene verstanden, also in Sekunden bis Minuten. Stilmittel kürzerer Wirkungszeit werden unter Metamodell der Sprache beschrieben. Die Abfolge mehrere Pattern wird als Sequence bezeichnet und kann innerhalb eines Gesprächs oder einer Beziehung stattfinden.

Dadurch bewirkte Veränderungen sind durch eine oder mehrere Anker erklärbar.

Im Coaching häufig angewandte Pattern sind:

Löschung#

Das Bewusstsein verändert die Pattern, daher sind Hinterfragung und Offenlegung die Methoden zur Löschung: