Im Coaching spielen die Sinneskanäle eine wichtige Rolle, da jede Informationsaufnahme aus der Umgebung darüber stattfindet. Als Merkregel steht VAKOG für die Anfangsbuchstaben der Sinneskanäle:

• Visuell
• Auditiv
• Kinästhetisch
• Olfaktorisch
• Gustatorisch

Jeder Mensch hat eine andere Präferenz der Sinneskanäle. Dies kann unter anderem an der verwendeten Wortwahl abgelesen werden.

Submodalitäten#

Submodalitäten bezeichnen Eigenschaften, die die Qualität von Wahrnehmungen beeinflussen. In der Hypnose werden die Sinneskanäle verwendet, um eine Induktion zu erreichen. Hypnotische Botschaften sind effektiver, wenn mehr als nur ein Sinneskanal angesprochen wird.

Beispiele#

Die in der Liste angegebenen Redewendungen und Submodalitäten sind Beispiele aus vielen möglichen.

Sinneskanal	Bedeutung	Redewendungen	Submodalitäten
Visuell	sehen	bedeuten, erhellen, alles klar	Größe, Helligkeit, Position, Bewegung
Auditiv	hören	abstimmen, eintönig, habe es gehört	Lautstärke, Position, Melodie
Kinästhetisch	fühlen	angenehm, brennend, im Griff haben	Annehmlichkeit, Intensität, Position, Schwere, Temperatur, Druck
Olfaktorisch	riechen	guten Riecher haben, sich riechen können	Intensität, Süßlichkeit, Schwere
Gustatorisch	schmecken	geschmacklos, Salz in der Suppe	Intensität, Geschmacksrichtung

Anwendung#

Submodalitäten sind ein Instrument zur Veränderung der Wahrnehmung. Daher werden sie zur Steuerung der Assoziation mit einer Situation eingesetzt oder auch in Patterns wie dem Swish Pattern.