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Pattern sind wiederkehrende Muster in Wahrnehmung und Verhalten bezeichnet. Pattern wird oft als sehr allgemeiner Begriff auf einer Skala von Gedankenebene bis zu mehreren Generationen, vom Individuum bis zu Gruppen.

Coaching#

Pattern können als Intervention im Coaching aktiv eingesetzt werden. Im Coaching wird der Begriff Pattern in der Regel auf der zeitlichen Skala der Synapsenebene verstanden, also in Sekunden bis Minuten. Stilmittel kürzerer Wirkungszeit werden unter Metamodell der Sprache beschrieben. Die Abfolge mehrere Pattern wird als Sequence bezeichnet und kann innerhalb eines Gesprächs oder einer Beziehung stattfinden.

Dadurch bewirkte Veränderungen sind durch eine oder mehrere Anker erklärbar.

Im Coaching häufig angewandte Pattern sind:

Persönlichkeit#

Folgende Pattern können jedoch Bestandteil der Persönlichkeit sein und entstehen im Rahmen der Entwicklung:

Löschung#

Das Bewusstsein verändert die Pattern, daher sind Hinterfragung und Offenlegung die Methoden zur Löschung:
  • A: Dass du hier bist, zeigt dass du eine gute Beziehung zu mir hast.
  • B: Zeigt es das wirklich?