Hypnose
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Hypnose leitet Suggestionen an das [Unterbewusstsein|Bewusstsein], ohne den [bewusste Verstand|Analytisches Denken] zu sehr zu provozieren.
Hypnose ist das geben von Suggestionen mit der Absicht eine [Trance] einzuleiten, also eine verminderte Reaktion des [bewussten Verstands|Analytisches Denken]. [Kommunikation] kann grundsätzlich zur [Trance] führen. Aufgrund des Effekts des [Priming] kann die [Hypnose] auch zunächst verwendet werden, um die generelle Suggestibilität zu erhöhen und somit eine [Trance] zu erzeugen.
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!Geschichte
Wertvolle Beiträge zur Hypnosesprache lieferten John Thomas Grinder, der die Arbeit des sehr erfolgreichen Therapeuten Richard Bandler formal untersuchte. Weitere wichtige Beiträge kamen von Milton Hyland Erickson, der gemeinhin als Schöpfer der Hypnosesprache gilt. Das Thema ist auch heute noch im Umbruch.
!!!Geschichte
Milton Hyland Erickson wird oft als Schöpfer der [Hypnosesprache|Metamodell] genannt, vor allem jedoch wurde Erickson durch seine ''Handshake Induction'' berühmt. Durch die Handshake Induction durchbrach er das Muster des Handschlags gezielt, um den Hypnotisant zu verwirren und so eine [Trance] einzuleiten.
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!Hypnotischer Zustand
Oft wird dabei eine Hinführung zu einem hypnotischen Zustand angewandt. Diese ist nicht notwendig, verstärkt aber den Effekt der Hypnose. In der Hinführung wird der Zuhörer entspannt, seine [Aufmerksamkeit] wird fokussiert. Typische Elemente sind die Konzentration auf die Atmung, Schwere und Wärme in Armen, Beinen und Magengegend. Weiter förderlich für den hypnotischen Zustand sind ruhige, entspannende Musik und langsame, periodische Bewegungen. Gelegentlich wird ein Pendel für die Hypnose verwendet.
Wertvolle Beiträge zur Hypnosesprache lieferten John Thomas Grinder, der die Arbeit des sehr erfolgreichen Therapeuten Richard Bandler formal untersuchte. Das Thema ist auch heute noch im Umbruch.
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!!!Vorgehensweise
Wird das Denken als eine Sammlung von [Programmen|NLP] zusammengefasst, besteht die Hypnose im Erkennen und Vermeiden der [Auslöser|Anker] von Programmen des [kritischen Verstands|Analytisches Denken] bei gleichzeitiger Aktivierung von Programmen für [Compliance]. Können Suggestionen gegeben werden, die kein Abwehrprogramm aktivieren führen diese beim Empfänger zur Tendenz diese auszuführen. Dies geschieht vor allem mittels Durchbrechen der üblichen Reiz-Reaktions-Muster, wie beispielsweise ''Hand ausstrecken'' führt zu ''Hand schütteln''. Die Suggestibilität von Personen kann zunächst im [Screening] getestet, durch [Priming] gesteigert und schließlich in den Hypnotischen Zustand überführt werden.
!!!Trance
Oft wird dabei eine Hinführung zu einem Zustand erhöhter Empfänglichkeit für Suggestionen verwendet, auch hypnotischer Zustand oder [Trance] genannt. Das Erlernen dieser Hinführung kann mehrere Sitzungen in Anspruch nehmen. Bei suggestiblen Personen ist jedoch eine Blitzhypnose (auch Instant Induction) möglich.
Die Hinführung ist nicht notwendig, verstärkt aber den Effekt der Hypnose. In der Hinführung wird der Zuhörer entspannt, seine [Aufmerksamkeit] wird fokussiert. Typische Elemente sind die Konzentration auf die Atmung, Schwere und Wärme in Armen, Beinen und Magengegend. Weiter förderlich für den hypnotischen Zustand sind ruhige, entspannende Musik und langsame, periodische Bewegungen. Gelegentlich wird ein Pendel für die Hypnose verwendet.
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!Suggestionen in Hynosesprache
Ein hypnotisches Muster ist die Induktion von Vorstellungen in einen oder mehreren [Sinneskanälen|VAKOG]. Typischerweise werden der Person die Vorstellung von Bildern, Tönen, Gefühlen, Geschmäcken und Gerüchen vermittelt. Weitere Verstärkung bringen die [Submodalitäten], die Vorstellung von Details durch die Fragen "Wie genau...?"
!!!Hynosesprache
Eine [Trance] ist die [Wahrnehmung] einer hypnotisierten Person, indem sie die [Aufmerksamkeit|Bewusstsein] auf eine Vorstellung fokussiert. Darauf aufbauend kann die Aufmerksamkeit durch Induktion von Vorstellungen in einen oder mehreren [Sinneskanälen|VAKOG] weiter fokussiert werden. Typischerweise werden der Person die Vorstellung von Bildern, Tönen, Gefühlen, Geschmäcken und Gerüchen vermittelt. Weitere Verstärkung bringen die [Submodalitäten|VAKOG], die Vorstellung von Details durch die Fragen "Wie genau...?"
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* __Präsupposition:__ Weil Du eine positive Persönlichkeit hast, geht es Dir von Tag zu Tag besser.
* __[Präsupposition|Metamodell]:__ Weil Du eine positive Persönlichkeit hast, geht es Dir von Tag zu Tag besser.
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* __Erleben:__ Begriffe wie wahrnehmen, erleben, annehmen, spüren, wählen, sein oder danken.
* __[Erleben]:__ Begriffe wie wahrnehmen, erleben, annehmen, spüren, wählen, sein oder danken.
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Die [Metamodell] gibt weitere Anhaltspunkte für sprachliche Muster zur Änderung von [Glaubenssätzen|Belief].
Die [Metamodell] gibt weitere Anhaltspunkte für sprachliche Muster zur Änderung von [Glaubenssätzen|Belief]. Darüber hinaus beschreibt die Fachliteratur eine Reihe von [Taktiken|Hypnose Taktiken] zur Anwendung von Hypnosesprache.
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!Anwendung
Hypnose ins ein grundlegendes Konzept im [Coaching], wird bei [State Management] und [Zielprogrammierung|Ziel] in klassischer Form oder als [Affirmation] eingesetzt.
!!!Infinitiv
Die Verwendung des Infinitiv (also "zu kaufen", "zu essen" etc.) bewegt den Zuhörer zum entsprechenden Handeln, selbst wenn sich die Aussage nicht auf die augenblickliche Situation zu beziehen scheint.
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!Was ist Hypnose nicht
!!!Anwendung
Hypnose ins ein grundlegendes Konzept im [Coaching], wird bei [State Management|State] und [Zielprogrammierung|Ziel] in klassischer Form oder als [Affirmation] eingesetzt.
!!!Was ist Hypnose nicht
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!Beispiel
Weil Sie sich mit Hypnose beschäftigen, wird das Bild Ihres Erfolgs klarer und klarer. Jetzt hören Sie auch, wie ein Coach mit der typischen Stimme zu Ihnen spricht. Daher sind Sie sind dankbar für das angenehme Gefühl, auf dem richtigen Weg zu sein. Sie sind voller Zufriedenheit, diese Investition durchgeführt zu haben.
!!!Beispiel
Wie stellen Sie sich das Bild Ihres Erfolgs vor, jetzt während Sie sich mit Hypnose beschäftigen? Vielleicht hören Sie jetzt auch einen Coach mit seiner typischen Stimme zu Ihnen sprechen. Daher sind Sie sind dankbar für das angenehme Gefühl, auf dem richtigen Weg zu sein. Sie sind voller Zufriedenheit, diese Investition durchgeführt zu haben.
!!!Literatur
* [http://ezinearticles.com/?cat=Self-Improvement:NLP-Hypnosis]
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